20-20-20 护眼时钟

医学推崇的 20-20-20 护眼法则

每近距离看屏幕 20 分钟，向 20 英尺（约 6 米）外的远处远眺至少 20 秒，让睫状肌彻底恢复弹性。无需开启摄像头，随开随用。